Nezáleží na tom, kolik je vám let. Otoky a kruhy pod očima se v menší či větší míře mohou objevit u každého z nás. Za estetickým problémem se nejčastěji skrývá únava, ovšem na vině mohou být také zcela jiné příčiny. Neškodné i poměrně závažné. Jako při každém kosmetickém problému je proto dobré zjistit, proč se vám nevzhledné otoky a kruhy pod očima tvoří a podle toho najít ideální řešení.
Proč vznikají otoky a kruhy pod očima?
-
Alergie
Pokud se otoky a kruhy pod očima objevují převážně v jarním a letním období, může se jednat o sezónní alergii způsobenou pylem z květin a stromů. Citlivost na alergeny se zpravidla projevuje hromaděním vody kolem očí a podrážděním sliznic, což ve vzájemné kombinaci podpoří vznik váčků pod očima. Úžasným pomocníkem jsou přírodní přípravky, především esenciální oleje proti alergiím, které vám pomohou zbavit se obtíží a fungují rovněž jako prevence. Pro úlevu od alergií můžete vyzkoušet například mátový, bazalkový nebo eukalyptový olej.
-
Strava
Svou roli hrají také stravovací návyky. Pokud ve vašem jídelníčku dominují nezdravá jídla a navíc se v něm objevuje přemíra soli, může dojít k nárůstu toxinů ve vašem těle a také ke zvyšování krevního tlaku. Zvýšené množství sodíku ve stravě vede k zadržování vody v těle, což se zákonitě projeví otoky a kruhy pod očima.
K dochucení jídel použijte místo obyčejné soli raději himalájskou mořskou sůl. Vyhněte se polotovarům i slaným jídlům jako je pizza či instantní polévky. Místo brambůrek zařaďte do svého jídelníčku hodně čerstvé zeleniny, která snižuje chuť na slané.
TIP: Detoxikační kúra je skvělá nejen pro očistu těla, ale také pro nastavení zdravého životního stylu. Poradíme vám, jak správně detoxikovat organismus.
-
Alkohol a kouření
Kouření vede k vysychání pokožky a oslabení kůže v oblasti obličeje. To vede k předčasnému stárnutí pokožky, a to především kolem očí. Pití alkoholových nápojů přispívá k dehydrataci pokožky, oblast kolem očí se stává citlivější i zranitelnější, často proto dochází k hromadění tekutiny a vzniku tmavých kruhů. Alkohol může mimo jiné způsobit vznik krví podlitých a vzhledově unavených očí.
-
Zdravotní problém
Otoky a kruhy pod očima mohou nasvědčovat i nějakému chronickému onemocnění. V případě tmavých kruhů pod očima se může jednat o problém s játry či atopický ekzém. Otoky pod očima pak mohou značit nedostatečnou funkci štítné žlázy nebo zhoršený stav ledvin. Dost často se také objevují v souvislosti s hormonální nerovnováhou, zrovna tak bývají nepříjemností během premenstruačního syndromu.
-
Špatné čištění pleti
Špatná technika čištění pleti může být jeden z důvodů, proč vás poslední dny trápí otoky a kruhy pod očima. Vždy je proto důležité před ulehnutím do postele důkladně odstranit veškerý make-up z obličeje i oblasti kolem očí.
TIP: Jak na čištění pleti? Inspirujte se v článku Pravidelné čištění pleti je zárukou dokonalého vzhledu.
-
Spánek
Na otoky a kruhy pod očima má velký vliv mimo jiné spánek. Nejen jeho kvalita a délka, ale i poloha, ve které spíte. Spánek na zádech zabraňuje tvorbě otoků kolem očí díky jednoduchému fyzikálnímu principu – gravitaci. Pro zvýšení tohoto efektu můžete pod hlavu přidat polštář. Ujistěte se však, že je polštář vhodný pro kvalitní spánek, neboť pokud by bylo ležení nepohodlné a spánek nedostatečný, k otokům se mohou přidat tmavé kruhy pod očima z nevyspání.
-
Genetika
Na druhé straně mohou být otoky a kruhy pod očima geneticky dané a zcela neškodné. V takovém případě je vhodné eliminovat jejich vznik zdravým životním stylem, obličejovým cvičením i vhodnou kosmetikou.
-
Věk
S přibývajícím věkem bývají kruhy pod očima výraznější. Oteklé oči a tmavé kruhy pod očima obvykle nepředstavují závažný zdravotní problém. Jsou jednoduše důsledkem stárnutí pokožky, která ztrácí svou pružnost, ztenčuje se a získává našedlý tón. Následkem toho může docházet jednak k otokům i prosvítání drobných cévek, které navozují dojem kruhů pod očima.
Co na otoky a kruhy pod očima rozhodně zabírá?
Pokud jste odstranili všechny možné viníky, ale stále vás trápí kruhy a váčky pod očima, je dobré vědět, jak se jich účinně zbavit. Co rozhodně pomůže?
Kvalitní kosmetika
S kosmetickým problémem si skvěle poradí přírodní kosmetika. Dobrým příkladem je jemný a lehký gel na oční okolí od značky Etani. Díky účinným složkám redukuje otoky i tmavé kruhy v oblasti očí. Při pravidelném používání dochází k redukci vrásek, zklidnění i rozjasnění očních linií.
V případě otoků a kruhů pod očima je důležitá zejména hloubkové hydratace. Tu vám poskytne luxusní sérum 4v1 od značky J.A.R.E.D. Cosmetics, jež zároveň potlačuje viditelné tmavé kruhy kolem očí, dodává pleti pružnost a pevnost.
Účinná je rovněž kosmetika, která je navržena pro boj proti stárnutí. Přesně tak působí silně zpevňující sérum Utopia Skincare, které nejenže eliminuje vrásky kolem očí, obnovuje a chrání mladistvost pokožky, ale také odstraňuje unavený vzhled, ochlazuje otoky a zamezuje tvorbě tmavých kruhů pod očima.
Oční masáž nebo obličejová jóga
Cvičení i masáže jsou přirozené způsoby, jak zmírnit projevy stárnutí a podpořit mladistvý vzhled. Zajít můžete například na masáž očního okolí nebo provádět obličejovou jógu, která rozhýbe lymfu okolo očí a výrazně zmírní otoky.
TIP: Pokud hledáte rychlou úlevu od otoků a kruhů pod očima, vsaďte na chladivé obklady. Bohatě si přitom vystačíte s vychlazenými plátky okurky anebo čajovými pytlíky.
Diskuze (0)